تبلیغات
جالب است بدانید - توصیه ای مهم برای داشتن ذهنی آرام و زندگی راحت
جالب است بدانید
توصیه ای مهم برای داشتن ذهنی آرام و زندگی راحت
zehn1[WwW.Kamyab.IR]
حرص نخورید. ناراحتی را نبلعید. همانطور که از خوردن غذای مانده و فاسد پرهیز می کنید از جذب کردن و بلعیدن حرف های مفت و مزخرف پرهیز کنید. نگذارید حرف هایی که به نظر خودتان صحیح نمی آید و چرند است، ذهن تان را خراب کن…
حرص نخورید. ناراحتی را نبلعید. همانطور که از خوردن غذای مانده و فاسد پرهیز می¬کنید از جذب کردن و بلعیدن حرف¬های مفت و مزخرف پرهیز کنید. نگذارید حرف¬هایی که به نظر خودتان صحیح نمی¬آید و چرند است، ذهن¬تان را خراب کند و باعث شود که دچار تهوع فکری شوید.
اگر دلخورید بیان کنید. اگر می¬ترسید ترس¬تان را به زبان بیاورید.اگر عصبانی هستید عصبانیت¬تان را نشان دهید. گریه دارید؟ گریه کنید. مفاهیمی مثل خویشتن¬داری و سکوت و بردباری را بگذارید کنار. این¬ها ارزش¬هایی ست که حکومت¬های دیکتاتوری تبلیغ می¬کنند که بتوانند فرد را از همان آغاز، در خانواده سرکوب کنند و یک مشت آدم ترس خورده تحویل جامعه بدهند. ناراحتی¬ها را باید ابراز کرد و گرنه بعدها می شود کابوس. می شود تیک عصبی. تنگی¬ نفس. خارشِ¬ تن. می شود دسیسه¬ چینی و بهانه¬ جویی. ناخن و لب جویدن و تند تند پاها را تکان دادن.
نگذارید کسی اعتماد به نفس شما را خدشه دار کند. با نگاه. با لبخند معنی¬ دار. با کنایه. با حرف و طعنه. سعی کنید به خودتان ایمان بیاورید. با خودتان صلح کنید. خودتان را همانطور که هستید دوست داشته باشید. چهره¬ تان را، اندام¬تان را. صلح کردن با خود آغاز زندگی¬ست.
");



نوع مطلب : شگفت انگیز است ! ( واقعیت ها )، 
برچسب ها :



درباره وبلاگ


سلام من yasmin H هستم. من تازه وبلاگ نویسی یاد گرفتم و تجربه ای هم ندارم . تلاش خودمو میکنم که شما از این وب خوشتون بیاد و مطالب جدیدی یاد بگیرید و در زندگیتون از اونا استفاده کنید
اگه درخواستی دارید میتونید به این آدرس، ایمیل کنید"yasamin15h@gmail.com"
ممنون از توجهتون!

مدیر وبلاگ : yasmin H
نویسندگان
نظرسنجی
دوست دارید در آینده چه کاره بشید؟؟













آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی